Das Outdoor-Bootcamp ist ein abwechslungsreiches Fitness-Gruppentraining an der frischen Luft. Bei dem Training kann jedes Fitnesslevel teilnehmen!
Die Trainingsdauer beträgt zwischen 75-90 Minuten.
Das Outdoor-Bootcamp beinhaltet:
Joggen
Zirkeltraining mit eigenem Körpergewicht oder Kleingeräten
Steigungsläufe
Treppenläufe
Minispiele
Motivation & Spaß
Mit dem Outdoor-Bootcamp arbeitest Du unter anderem an:
Ausdauer
Kraft
Hohen Kalorienverbrauch
Schnellkraft
Schnelligkeit
Beweglichkeit
Koordination
Kennenlernpreis
0,00
Trainiere das erste Mal kostenlos
1er Ticket
8,00
Du kannst die Tickets entweder in unserem Webshop kaufen. Bitte melde Dich vorab über das Kontaktformular an, bevor Du das erste Mal zum Training bei NCCR Performance Training erscheinst.